目にゴミ（砂・洗剤・薬品）が入りました。どうすればいいですか？

こすらないことが最重要です。①砂やゴミの場合：流水やシャワーをやさしく当てるか、洗面器の水の中でまばたきをさせて洗い流してください。取れれば様子見で構いませんが、痛みや充血、涙が続く場合は角膜に傷がついている可能性があるため眼科を受診してください。②洗剤・漂白剤・薬品の場合：とにかくすぐに、流水で15分以上洗い流してください。洗い流しが最優先で、その後必ず眼科を受診してください（製品の容器を持参してください）。目を痛がって開けられない場合も、化学物質なら洗浄をできる範囲で始めつつ、直ちに医療機関へ連絡してください。強い痛み・視力の低下では受診を急いでください。