咳・鼻・のど
昼間は元気なのに、夜や明け方だけ咳き込みます。なぜですか?
鼻水がのどに流れることや、喘息などが原因になることがあります。寝る前の鼻水の吸引や、室内の乾燥を避ける工夫で楽になることがあります。2週間以上続く・ゼーゼーする場合は受診してください。
横になると、鼻水がのどに流れ込みやすくなること(後鼻漏)が原因の一つです。そのほか、喘息やアレルギーによる咳は、明け方の時間帯に出やすい特徴があります。対策として、寝る前に鼻水を吸い、部屋を適度に加湿すると楽になることがあります。夜の咳が2週間以上続く、ゼーゼーをともなう、咳で毎晩起きてしまう場合は、喘息や副鼻腔炎の可能性を調べたほうがよいので受診してください。
最終更新:2026-09-15