鼻血がよく出ます。正しい止め方と受診の目安は？

座って少しうつむき、小鼻（鼻の柔らかい部分）を指でしっかりつまんで、10分間押さえ続けてください。上を向く・首の後ろをたたく・鼻にティッシュを詰める方法は効果がありません（飲み込んだ血で気持ち悪くなったり、ティッシュを抜くときに再出血したりします）。ほとんどは鼻の入り口の血管からの出血ですが、20分以上止まらない、頻繁に繰り返す、体のあざも増えている、という場合は受診してください。